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Realizar masaje perineal ha demostrado:
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Disminuir las tasas de episitomías en el parto
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Disminuir las tasas de desgarros perineales severos (grado III y grado IV) en el parto
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Disminuir el desarrollo de incontinencia de orina
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Mejorar la cicatrización postparto en caso de lesión
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Disminuir el edema y dolor perineal postparto
Es una técnica manual con excelentes resultados, pero es importante realizarla de manera adecuada para que realmente sirva.
Además
Por llevar la Guía hoy te llevarás de BONUS 4 documentos que te ayudarán a potenciar tus resultados:
- Aprende a identificar correctamente tu piso pélvico.
- Identifica qué deberías sentir al trabajar tu piso pélvico.
- Descubre que cosas no deberían ocurrir al trabajar tu piso pélvico.
- Aprende 3 simples posturas que favorecen la relajación del piso pélvico.
- Conscientiza el impacto de la respiración en tu zona perineal.
- Registra tus resultados con este hermoso tracker de Masaje Perineal y visualiza tus resultados.
- Cuida tu piso pélvico estés donde estés, con simples acciones de tu día a día y evita sobrecargarlo de manera innecesaria.
- La mejor guía para Flexibilizar tu piso pélvico para el parto.
- 3 posturas que puedes incluir en tu rutina para relajar tu piso pélvico
- Una guía para realizar correctamente y de manera segura tus ejercicios de piso pélvico.
- Un hermoso tracker para registrar y observar tus avances.
- Aprender a cuidar tu piso pélvico en tu día a día
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